Semasa mengandung,

  1. Berat badan berubah secara drastik dalam badan wanita.
  2. Berat telah ditambah di perut, meletakkan tekanan yang besar di belakang.   
  3. Kehamilan juga boleh menjadi emosi sangat tertekan.

Terapi urutan, kedua-duanya sebelum dan selepas bersalin, boleh membantu melegakan tekanan dengan cara yang amat selesa.

Terapi urut pranatal menumpukan kepada keperluan khas bakal ibu.

Dengan menyediakan

  • sokongan emosi dan menggalakkan sentuhan

                 --Ia menyediakan ketenangan dengan melegakan tekanan pada sendi, memudahkan leher dan sakit belakang,

  • membantu untuk mengekalkan postur yang baik dan melegakan,

                   -- Ia memberikan fleksibiliti kepada otot kelahiran.

Urutan boleh membantu peredaran darah dan sistem limfa,

  • memastikan darah mengalir kepada kedua-dua ibu dan bayi,
  • mengurangkan keletihan.
  • membantu untuk menstabilkan tahap hormon,
  • melegakan ketegangan saraf seluruh badan.

Janin juga boleh menerima panas, sentuhan kasih sayang sebelum dia dilahirkan. Minyak urut dan krim dengan vitamin E termasuk boleh membantu dengan mungkin regangan kulit di sekitar perut. Doktor bersetuju bahawa seorang ibu yang santai akan lebih cenderung untuk mempunyai kehamilan yang lebih bahagia dan sihat, dan mungkin penyampaian yang lebih mudah.

 

Nota berikut mengingatkan:

1) Jangan mula terapi urut pranatal sehingga trimester pertama telah selesai.

-Peningkatan peredaran boleh menyebabkan pening, dan

-Tambah dengan demam pagi sedia ada.
2)Titik tekanan pada kedua-dua belah buku lali dan webbing antara ibu jari dan jari telunjuk adalah perlu dielakkan.

-Ia juga dikenali sebagai "titik refleksologi," dan percaya bahawa jika tekanan berterusan diadakan pada titik mereka, mereka mengaktifkan boleh menyampaikan terlalu awal.

3) Beberapa syarikat insurans meliputi kos terapi urut pranatal.

Terapi urut bukan sahaja baik sebelum bersalin, tetapi juga selepas itu. Urut selepas bersalin memberi tumpuan kepada membantu untuk memulihkan badan wanita kepada keadaan pra-kehamilan.

  • peranan penting dalam pemulihan dinding otot abdomen dan rahim kepada keadaan biasa.
  • Ia membantu untuk menyusun semula berat badan untuk pengedaran asal, dan nada kawasan lebih-diregangkan kulit atas perut.
  • Ia melegakan ketegangan otot dan tekanan dari aktiviti harian, terutama baru mothering tugas.
  • Ia membantu memulihkan fizikal badan untuk ibu baru,
  • membantu untuk memulihkan keadaan emosi beliau

 Ia adalah kerana sentuhan kasih sayang tangan boleh memberikan masa untuk berehat dan mencerminkan ibu baru, dan membantu untuk mendapatkan beliau melalui blues selepas bersalin. Apabila ibu berasa baik tentang dirinya, ia adalah lebih mudah untuk memenuhi keperluan bayinya.

Urut & Terapi Myofascial:
Sebagai perubahan badan wanita, begitu juga beliau perlukan untuk jenis yang berlainan urut.

Terapi kami boleh memberi tumpuan kepada:

  • masuk jauh untuk memecahkan knot ketat anda
  • mengurangkan sakit kaki dan kekejangan kaki, dan
  • menyelaraskan semula sakit belakang anda.  

Apabila anda berada di bawah tekanan badan anda menghasilkan hormon tekanan yang pergi langsung melalui darah kepada bayi anda.

  • mengurangkan tahap tekanan anda,
  • mengurangkan jumlah hormon ini dalam aliran darah anda.
  • meningkatkan oksigen kepada anda dan bayi anda melalui edaran meningkat dengan memberi tumpuan kepada kesedaran kepada pernafasan anda.

Untuk keselesaan anda, kami mempunyai kehamilan sokongan kusyen khas

  • membolehkan anda untuk berbaring muka-down melalui beberapa bulan pertama kehamilan anda, atau
  • anda boleh berada di sebelah anda disokong dengan kusyen yang indah ini.

Sesetengah wanita telah meminta untuk membeli atau menyewa kusyen kehamilan dari kami kerana ia adalah benar-benar selesa dan membolehkan mereka untuk akhirnya mendapatkan berehat!

* (Kami tidak menyokong jadual dengan lubang di dalamnya kerana hakikat mereka tidak boleh bersaiz kepada perut anda dan oleh itu boleh mendatangkan mudarat oleh regangan ligamen yang menyokong rahim anda.)

Translate by Nurul Nagwa Mohd Mad